1. 親近神
(約1-2分鐘，領受天父的愛，按著你所能想到祂的名敬拜祂，祂的掌權、旨意如何成就在你的職場向祂禱告，最後把榮耀尊貴歸給祂。)
我們在天上的父— 讚美神的名…，讚美神的國…，讚美神的旨意…，榮耀尊貴都歸給神。
2.經文禱讀
(約3-5分鐘，應用以下提供的經文，同時個別回應如下的短文，兩、三位一組輪流禱讀經文。)
【帖撒羅尼迦前書 5章第18節 (下半)】 因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。
活在神所定的旨意，享受從天而來的三種禮物
a.要常常喜樂 ( 加拉太書 5章第22節) 結出聖靈的果子…喜樂…
b.不住的禱告 (腓立比書 4章第6節) 應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告…
c.凡事謝恩 (詩篇 116篇第17節) 我要以感謝為祭獻給你…
♠ 你喜樂嗎? 0%(沒有) 25% (少) 50%(普通) 75%(多) 100%(很多)
♠ 你禱告嗎? 0%(沒有) 25% (少) 50%(常) 75%(常常) 100%(不住)
♠ 你感恩嗎? 0%(沒有) 25% (少) 50%(有些) 75%(常) 100%(常常)
親愛的天父，感謝祢向祢的兒女所定的旨意是那麼美好，祢要我們常常喜樂，不住禱告，凡事謝恩。教導我常常在基督裡，而不是停留在自己的意念裡或別人的看法裡，就能活在神所定的旨意中，享受從天而來這三樣美好的禮物，獻上滿心的感恩和讚美，奉主耶穌的名禱告，阿們！
3.彼此祝福
(約1-2分鐘，兩、三位一組就如下的主題，彼此祝福)
