1. 親近神
(約1-2分鐘，領受天父的愛，按著你所能想到祂的名敬拜祂，祂的掌權、旨意如何成就在你的職場向祂禱告，最後把榮耀尊貴歸給祂。)
我們在天上的父— 讚美神的名…，讚美神的國…，讚美神的旨意…，榮耀尊貴都歸給神。
2.經文禱讀
(約3-5分鐘，應用以下提供的經文，同時個別回應如下的短文，兩、三位一組輪流禱讀經文。)
【路加福音 22章第 39-40節】 耶穌出來，照常往橄欖山去，門徒也跟隨他。到了那地方，就對他們說：「你們要禱告，免得入了迷惑。」
◆ 禱告的地方：(1) 固定的地方—照常往橄欖山去，並有同伴—門徒隨著。(2)不會使你分心和受影響的曠野地。
◆ 禱告的次數： (1) 常常 (2) 隨時
◆ 禱告的態度：(1) 不可灰心 (2) 信心 (3) 愛心
◆ 禱告的提醒：(1) 卡片(手機)，把同事的名字及需要，寫在行事曆上，固定為他禱告 (2)行事曆上固定親近神。(3) 隨聖靈的感動。
3.彼此祝福
(約1-2分鐘，兩、三位一組就如下的主題，彼此祝福)
