1. 親近神
(約1-2分鐘，領受天父的愛，按著你所能想到祂的名敬拜祂，祂的掌權、旨意如何成就在你的職場向祂禱告，最後把榮耀尊貴歸給祂。)
我們在天上的父— 讚美神的名…，讚美神的國…，讚美神的旨意…，榮耀尊貴都歸給神。
2.經文禱讀
(約3-5分鐘，應用以下提供的經文，同時個別回應如下的短文，兩、三位一組輪流禱讀經文。)
【撒母耳記上 18章第 28-29節】 掃羅見耶和華與大衛同在，又知道女兒米甲愛大衛，就更怕大衛，常作大衛的仇敵。
掃羅的詭計沒有得逞，就越發為難大衛。不要驚訝，在事情轉好之前，總是會先每況愈下。後來掃羅見大衛做事精明，就甚怕他，並且以色列和猶大眾人都愛大衛，因為他領他們出入。掃羅又知道女兒米甲愛大衛，就更怕大衛，常作大衛的仇敵。有時候甚至老闆也與我們作對，成了我們的仇敵。
主啊！幫助我認清攻擊越大祝福越大。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
3.彼此祝福
(約1-2分鐘，兩、三位一組就如下的主題，彼此祝福)
