1. 親近神
(約1-2分鐘，領受天父的愛，按著你所能想到祂的名敬拜祂，祂的掌權、旨意如何成就在你的職場向祂禱告，最後把榮耀尊貴歸給祂。)
我們在天上的父— 讚美神的名…，讚美神的國…，讚美神的旨意…，榮耀尊貴都歸給神。
2.經文禱讀
(約3-5分鐘，應用以下提供的經文，同時個別回應如下的短文，兩、三位一組輪流禱讀經文。)
【以弗所書 6章第5-6節】你們作僕人的，要懼怕戰兢，用誠實的心聽從你們肉身的主人，好像聽從基督一般。不要只在眼前事奉，像是討人喜歡的，要像基督的僕人，從心裡遵行神的旨意。
工作生活 –
P：計畫步驟 (Plan Steps): 向著標竿直奔
目標要明確性、可衡量、可達成、相關聯的、有時限的，並合乎聖經。
(1) 在____日之前邀請_________來家中晚餐
(2) 每週一次爲____________________禱告
(3) 每天早晨在____時之前出發，以準時上班
(4) 本週的一天和_________(同事)共進午餐
(5) 檢視我下屬的薪水以確保公平、公正
(6) 每週讀一篇專業的文章或是每月讀一本書
(7) 在____月_____日完成商務計劃，以確保長期的事業成長、生存能力，及穩定性
(8) 每個月回顧我的職務說明書
(9) 每天在_____時之前下班，以準時回家。
(10) 安排和__________同事溝通，以解决衝突
(11) 其他
親愛的天父，今天我要做工作生活計劃步驟，幫助我設定明確、並且是可衡量可達成、相關聯的與有時限的，同時是合乎聖經的工作生活目標，使我在工作中如同基督的僕人事奉神服事人，使我像基督一樣從心裡遵行神的旨意。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
3.彼此祝福
(約1-2分鐘，兩、三位一組就如下的主題，彼此祝福)
