1. 親近神
(約1-2分鐘，領受天父的愛，按著你所能想到祂的名敬拜祂，祂的掌權、旨意如何成就在你的職場向祂禱告，最後把榮耀尊貴歸給祂。)
我們在天上的父— 讚美神的名…，讚美神的國…，讚美神的旨意…，榮耀尊貴都歸給神。
2.經文禱讀
(約3-5分鐘，應用以下提供的經文，同時個別回應如下的短文，兩、三位一組輪流禱讀經文。)
【羅馬書 12章第3-4節】我憑著所賜我的恩對你們各人說：不要看自己過於所當看的，要照著神所分給各人信心的大小，看得合乎中道。正如我們一個身子上有好些肢體，肢體也不都是一樣的用處。
計劃自己的行動目標 (Plan Steps)
教會生活
以APPLY 模式, 從 (A)分析聖經 (P)個人工作清單 (P) 計畫工作步驟，填入1-5項，(P)計畫步驟可大或小於五項。每天評估你完成的分數。
(A)分析聖經
◎作肢體的僕人—–腓立比書 2章第3-4節
◎固定主日敬拜—–希伯來書 10章第25節
◎使用屬靈的恩賜–羅馬書 12章第6-8節
◎幫助需要的人—–約翰一書 3章第17節
◎維護環境及生態–羅馬書12章第10節
(P)個人清單
◎知道你的屬靈恩賜是什麽?
◎常和牧師交談肯定他的教導?
◎固定爲教會奉獻?
◎和屬靈夥伴有固定的團契?
◎謝謝屬靈夥伴並鼓勵他們？
(P) 計畫步驟
1.在這個學期教或參加主日學。
2.每月__次帶領社區的查經班
3.每週和初信者_______會面,幫助其成長
4.每週邀請會友_______到家裏坐坐
5.每週或每月向教導我的人______表達謝意
註: 英特爾(Intel)執行長Gelsinger 30年來都做到，我們不比他忙吧! 求神幫助。
恩典憐憫的天父，我來到你的面前獻上禱告。感謝你讓我從你的話語中去學習如何過一個平衡的生活。父啊，幫助我透過恩賜，在教會中成為肢體的一部分。因為每個小螺絲都是重要的。幫助我能有願意擺上的心，不去要求有對等的回報，而是能盡力去做好自己該做的事物。相信你必賞賜我超乎所求所想的恩典。幫助教會能有一顆合一的心，能一同朝著標竿前進。禱告是奉主耶穌基督得勝的名，阿門！
3.彼此祝福
(約1-2分鐘，兩、三位一組就如下的主題，彼此祝福)
