1. 親近神
(約1-2分鐘，領受天父的愛，按著你所能想到祂的名敬拜祂，祂的掌權、旨意如何成就在你的職場向祂禱告，最後把榮耀尊貴歸給祂。)
我們在天上的父— 讚美神的名…，讚美神的國…，讚美神的旨意…，榮耀尊貴都歸給神。
2.經文禱讀
(約3-5分鐘，應用以下提供的經文，同時個別回應如下的短文，兩、三位一組輪流禱讀經文。)
【帖撒羅尼迦前書 5章第17節 】不住的禱告
腓立比書4章第4節 你們要靠主常常喜樂。要喜樂就要不住禱告—包括一般教會文化習慣的禱告，如早晚禱、飯前感謝、教會各種聚會的禱告等；也包括隨時隨地，有聲無聲的禱告；任何工作場合，工作前後，開會前後，銷售前後…，都可在心裏和主交通，向主仰望。這樣不住的禱告，必叫我們靈裏新鮮活潑，沒有重擔，自然輕鬆喜樂。
歌羅西書 3章第17節 無論做什麼，或說話或行事，都要奉主耶穌的名，藉著他感謝父神。
✅你禱告嗎? 0%(沒有) 25% (少) 50%(常) 75%(常常) 100%(不住)
親愛的天父，我願成為不住禱告的人，不論在任何場何、時間、景況都與主交通，不住禱告，教導我成為一天24小時都思想主、向主仰望的人，感謝祢如此美好的心意。孩子禱告，是奉主耶穌寶貴的名祈求，阿們！
3.彼此祝福
(約1-2分鐘，兩、三位一組就如下的主題，彼此祝福)
