1. 親近神
(約1-2分鐘，領受天父的愛，按著你所能想到祂的名敬拜祂，祂的掌權、旨意如何成就在你的職場向祂禱告，最後把榮耀尊貴歸給祂。)
我們在天上的父— 讚美神的名…，讚美神的國…，讚美神的旨意…，榮耀尊貴都歸給神。
2.經文禱讀
(約3-5分鐘，應用以下提供的經文，同時個別回應如下的短文，兩、三位一組輪流禱讀經文。)
【雅各書 4章第 17節】 人若知道行善，卻不去行，這就是他的罪了。
既已開始向神禱告，又聆聽祂為你準備的機會，下一步就是操練順服並採取行動。聖靈感動的人，可能是你的同事，或是你從來沒想到的人；聖靈感動的事，可能是你喜歡的事，或是你討厭的事，順服就成為困難的功課。例如，神要約拿往尼尼微去，他卻逃到他施。
撒母耳記上 15章第22節 「聽命勝於獻祭…」，順服－去做就對了(Just do it.) 。
祝福他人 (BLESS others)，學習第三個功課 (E)：
操練順服 Exercise obedience
恩典憐憫的天父，我來到祢的面前獻上禱告，父啊，我向祢承認我對祢的愛其實不足，許多時候我仍然單看著自己的需要或是利益，因而對祢的呼召或是話語視而不見。甚至存著僥倖的心態認為是自己誤判了聖靈的感動。父啊，幫助我學習不消滅聖靈的感動，並學習透過禱告求應證。父啊，每當遇到令我感到不舒服或不喜歡的人或事時，順服就成了最難的功課，求祢加添更多的信心在我身上，幫助我能完全的交託並順服。禱告是奉主耶穌基督得勝的名祈求，阿門！
3.彼此祝福
(約1-2分鐘，兩、三位一組就如下的主題，彼此祝福)
