1. 親近神
(約1-2分鐘，領受天父的愛，按著你所能想到祂的名敬拜祂，祂的掌權、旨意如何成就在你的職場向祂禱告，最後把榮耀尊貴歸給祂。)
我們在天上的父— 讚美神的名…，讚美神的國…，讚美神的旨意…，榮耀尊貴都歸給神。
2.經文禱讀
(約3-5分鐘，應用以下提供的經文，同時個別回應如下的短文，兩、三位一組輪流禱讀經文。)
【路加福音 22章第39-40節】耶穌出來，照常往橄欖山去，門徒也跟隨他。到了那地方，就對他們說：「你們要禱告，免得入了迷惑。」
◆ 禱告的地方:
(1) 固定的地方—照常往橄欖山去，並有同伴—門徒隨著。
(2)不會使你分心和受影響的曠野地。
◆ 禱告的次數:
(1) 常常
(2) 隨時
◆ 禱告的態度:
(1) 不可灰心
(2) 信心
(3) 愛心
◆ 禱告的提醒:
(1) 卡片(手機)，把同事的名字及需要，寫在行事曆上，固定為他禱告
(2)行事曆上固定親近神。
(3) 隨聖靈的感動。
親愛的天父，感謝主耶穌賜給我非常受用的禱告示範，教導我在固定的地方親近祢求告祢的名，並且是常常且隨時禱告，同時，保持不可灰心、有信心和愛心的態度禱告。幫助我藉著禱告和為同事祝福，把基督帶進職場，與同事一同經歷主豐盛的恩典。奉主耶穌的聖名禱告，阿們。
3.彼此祝福
(約1-2分鐘，兩、三位一組就如下的主題，彼此祝福)
