1. 親近神
(約1-2分鐘，領受天父的愛，按著你所能想到祂的名敬拜祂，祂的掌權、旨意如何成就在你的職場向祂禱告，最後把榮耀尊貴歸給祂。)
我們在天上的父— 讚美神的名…，讚美神的國…，讚美神的旨意…，榮耀尊貴都歸給神。
2.經文禱讀
(約3-5分鐘，應用以下提供的經文，同時個別回應如下的短文，兩、三位一組輪流禱讀經文。)
【哥林多後書 5章第14-15節】原來基督的愛激勵我們；因我們想，一人既替眾人死，眾人就都死了；並且他替眾人死，是叫那些活著的人不再為自己活，乃為替他們死而復活的主活。
個人生活
P：個人生活工作清單 (Personal Inventory)：透過每天檢核工作清單，使我們過合乎聖經原則的個人生活。
(1) 每天有讀聖經的時間？ (Y/N)
(2) 已經讀過整本聖經？ (Y/N)
(3) 固定的查經班或小組？ (Y/N)
(4) 每天有禱告的時間？ (Y/N)
(5) 爲別人禱告的計劃？ (Y/N)
(6) 固定和一位門徒往來？ (Y/N)
(7) 每周每月每年的休閒時間？ (Y/N)
(8) 過重或過輕嗎？ (Y/N)
(9) 固定運動？ (Y/N)
(10) 和朋友分享你的狀況？ (Y/N)
親愛的天父，感謝主耶穌基督的深恩大愛時常激勵我。幫助我藉著個人生活的工作清單，每天檢視自己，使我倚靠主培養好的個人屬靈常規和生活，過合乎聖經原則的個人生活，為基督而活。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
3.彼此祝福
(約1-2分鐘，兩、三位一組就如下的主題，彼此祝福)
