1. 親近神
(約1-2分鐘，領受天父的愛，按著你所能想到祂的名敬拜祂，祂的掌權、旨意如何成就在你的職場向祂禱告，最後把榮耀尊貴歸給祂。)
我們在天上的父— 讚美神的名…，讚美神的國…，讚美神的旨意…，榮耀尊貴都歸給神。
2.經文禱讀
(約3-5分鐘，應用以下提供的經文，同時個別回應如下的短文，兩、三位一組輪流禱讀經文。)
【箴言 27章第17節】鐵磨鐵，磨出刃來；朋友相感也是如此。
APPLY 模式的第四個重點是 L－幫助者 (Liability): 讓別人幫助你檢核
即使你自己定下5項生活的行動目標，也把它們納入你的行事曆，但如果你在執行上遇到困難，就可能半途而廢。多數人無法長期持守一個穩定的、可衡量的成長過程，如能彼此扶持，就能為信仰與生活的成長夥伴。把互相幫助者組成兩人小組，列出名單如下，可以一起禱告、腦力激盪。
1.______、______ ， 2.______、______ ，
3.______、______ ， 4.______、______ ，
5.______、______ ， 6.______、______ ，
7.______、______ ， 8.______、______ ，
9.______、______
詢問可能的參加者，並且向他們介紹使用的資料、及何時何地如何開始。
恩典憐憫的天父，我來到祢的面前獻上禱告。感謝祢賜智慧使我知道如何去安排信仰及生活能達到平衡，而不是為了其中一邊犧牲了另一項。父啊，求祢幫助我能找到一位願意一同為了將信仰融入生活而努力的夥伴。幫助我們能透過禱告及彼此的扶持完成所訂的生活目標。也幫助我們能在這當中說出誠實的話語，並且能有祢的愛去包容彼此的不同。使我們能成為成長夥伴而努力！禱告是奉主耶穌基督得勝的名祈求,阿門！
3.彼此祝福
(約1-2分鐘，兩、三位一組就如下的主題，彼此祝福)
