1. 親近神
(約1-2分鐘，領受天父的愛，按著你所能想到祂的名敬拜祂，祂的掌權、旨意如何成就在你的職場向祂禱告，最後把榮耀尊貴歸給祂。)
我們在天上的父— 讚美神的名…，讚美神的國…，讚美神的旨意…，榮耀尊貴都歸給神。
2.經文禱讀
(約3-5分鐘，應用以下提供的經文，同時個別回應如下的短文，兩、三位一組輪流禱讀經文。)
【哥林多前書 10章第 13節】 你們所遇見的試探，無非是人所能受的。神是信實的，必不叫你們受試探過於所能受的；在受試探的時候，總要給你們開一條出路，叫你們能忍受得住。
雅比斯求告神說：「…保佑我不遭患難不受艱苦…」，神就應允他所求的。
這應許並非意味著我們不會受試探，試探是一定會有的，然而這應許告訴我們，因上帝的看顧，不會讓我們遇到超過自己所能承受的試探。
◎ 你不孤單－因為你們所遇見的試探，無非是人所能受的。
◎ 可以抵擋－神是信實的，必不叫你們受試探過於所能受的。
◎ 沒有藉口－祂會給你們開一條出路，叫你們能忍受得住。
神啊！在工作中，我每天向祢祈求，保佑我不遭患難不受艱苦，一旦發生，請為我開一條出路，叫我能忍受得住。奉主的名求，阿們！
3.彼此祝福
(約1-2分鐘，兩、三位一組就如下的主題，彼此祝福)
