1. 親近神
(約1-2分鐘，領受天父的愛，按著你所能想到祂的名敬拜祂，祂的掌權、旨意如何成就在你的職場向祂禱告，最後把榮耀尊貴歸給祂。)
我們在天上的父— 讚美神的名…，讚美神的國…，讚美神的旨意…，榮耀尊貴都歸給神。
2.經文禱讀
(約3-5分鐘，應用以下提供的經文，同時個別回應如下的短文，兩、三位一組輪流禱讀經文。)
【馬太福音 5章第3節】 虛心的人有福了！因為天國是他們的。
虛心（靈裡貧窮)的人有福了，因他們追求神的國神的義，所以「天國是他們的」。“虛心的人”就是追求上帝恩典的人—那些願意跟隨耶穌來到加利海邊的人群。我們個人在上帝的面前承認說，我們的靈性軟弱甚至濒臨破產了。
(雅各書 4章第6節) …神阻擋驕傲的人，賜恩給謙卑的人。
(彌迦書 6章第8節) …世人哪…他向你所要的是什麼呢？…存謙卑的心，與你的神同行。
謙卑而不是驕傲，職場最討厭的就是驕傲的人，最受歡迎的就是謙卑的人， 每天檢核自己，在我們裏面是否有真正謙卑的靈。我需要改進嗎?
◎ 我謙卑嗎? 很少(1) 少(2) 偶而(3) 多(4) 很多(5)
◎ 我驕傲嗎? 很少(5) 少(4) 偶而(3) 多(2) 很多(1)
親愛的天父，感謝祢將天國賞賜給虛心的人，幫助我時刻向神向人都存心謙卑，知道離了祢，我就不能做什麼，教導我隨時隨地都虛心仰望祢的恩典和能力，唯有祢配得榮耀。感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的名祈求，阿們！
3.彼此祝福
(約1-2分鐘，兩、三位一組就如下的主題，彼此祝福)
