1. 親近神
(約1-2分鐘，領受天父的愛，按著你所能想到祂的名敬拜祂，祂的掌權、旨意如何成就在你的職場向祂禱告，最後把榮耀尊貴歸給祂。)
我們在天上的父— 讚美神的名…，讚美神的國…，讚美神的旨意…，榮耀尊貴都歸給神。
2.經文禱讀
(約3-5分鐘，應用以下提供的經文，同時個別回應如下的短文，兩、三位一組輪流禱讀經文。)
【馬太福音 5章第5節】 溫柔的人有福了，因為他們必承受地土。
溫柔不是軟弱，溫柔是在人軟弱時，發揮他的潛能。
聖經說：摩西是世上最溫柔的人（參：民數記 12章第3節）；耶穌說，祂自己是「柔和謙卑」（參：馬太福音 11章第28-29節），在溫柔中發揮最大的潛能，完成了不可能的偉大任務。
向神溫柔心不剛硬，讓神使用你，在職場的路上勇往直前，發揮光鹽的效果，就能承受永恆的地土。
親愛的天父，感謝祢，教導我成為溫柔的人，讓我學像主耶穌一樣心裡柔和謙卑，使用我在職場上顯出基督生命的美好，使我能承受地土，並將榮耀歸給愛我們的天父！奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
3.彼此祝福
(約1-2分鐘，兩、三位一組就如下的主題，彼此祝福)
